0
Susu merupakan minuman yang kaya akan vitamin dan mineral yang dapat menyehatkan tubuh. Tapi tahukah anda apa saja manfaat susu untuk kesehatan tubuh kita? berikut adalah manfaat susu bagi kesehatan tubuh.

  • Membentuk Otot

Protein dalam susu segar cukup tinggi dan cocok diminum jika ingin membentuk otot, dan meningkatkan berat badan secara alami juga dapat dilakukan dengan meminum susu segar.

  • Nutrisi Tinggi

Nutrisi yang terkandung dalam susu segar adaah protein, vitamin B12, vitamin D, vitamin A, kalsium, riboflavin, dan niacin. Semua itu baik untuk kesehatan tubuh.

  • Murah dan mudah di dapat

Susu segar cukup mudah di dapat karena harganya yang terjangkau. Karena tidak ada proses kimia yang dilakukan untuk memurnikan atau menambah bahan lain kedalam susu.

  • Menghaluskan Kulit

Jika ingin mendapatkan kulit halus alami coba konsumsi susu segar setiap hari, kesehatan dan kecantikan kulit alami akan diperoleh dari dalam secara alami.

  • Melancarkan Pencernaan

Mengkonsumsi susu segar dapat melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit atau susah buang air besar.

Itulah beberapa manfaat meminum susu segar bagi kesehatan. Jadi jangan ragu mengkonsumsi susu segar dan dapatkan semua khasitnya.

Selamat mencoba by +Ipv4 to Ipv6  

Post a Comment

 
Top